Terapia par i małżeńska

Terapia par i małżeńska zalecana jest w sytuacji, gdy problemy, z którymi się zgłaszasz, dotyczą Twojego związku i tego co dzieje się w Waszej relacji.

Tworząc związek z drugą osobą, wchodzimy w niego razem z bagażem doświadczeń, przekonań, wartości, skryptów zachowań, które każda ze stron wnosi z własnej rodziny i dotychczasowego życia. Ich pogodzenie często bywa wyzwaniem. Dzieje się tak zwłaszcza wtedy, gdy jako związek wkraczamy w kolejne etapy jego rozwoju. Terapia par jest ofertą dla tych, którzy te wyzwania i przeżywane kryzysy, które im towarzyszą, gotowi są wykorzystać do rozwoju i poprawy jakości ich związku.

W jaki sposób pomaga terapia par i małżeństw

Terapia par jest okazją do spojrzenia na to, co dzieje się w związku z innej perspektywy. Koncentruje się między innymi na poprawie komunikacji między małżonkami czy partnerami. Pomoże Wam lepiej zrozumieć wzajemnie wasze potrzeby, zachowania, uczucia, by dać sobie szansę na trwałą zmianę w kierunku, który obie strony satysfakcjonuje. W trakcie poszczególnych sesji terapeuta zaprasza Was do wspólnego przyjrzenia temu, co dzieje się w relacji, proponuje udział w pomocnych ćwiczeniach,  wykorzystanie pracy z symbolami, technik transowych, czy zadania do wykonania pomiędzy spotkaniami w gabinecie.

Sesje terapii małżeńskiej i par zazwyczaj odbywają się raz na dwa tygodnie. W zależności od trudności i celów, z którymi przychodzicie, może obejmować kilka spotkań lub bardziej kompleksową psychoterapię.